鹽蒸橙子經(jīng)期可以吃嗎

可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?/p>

鹽蒸橙子中含有豐富的水分、膳食纖維素、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，而處于經(jīng)期時(shí)，人體因?yàn)槭а獣?huì)比較虛弱，此時(shí)是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍}蒸橙子來補(bǔ)中營養(yǎng)物質(zhì)的。

而且鹽蒸橙子中含有一定的有機(jī)酸成分，在經(jīng)期適當(dāng)?shù)爻砸恍┑脑掃€可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，刺激胃酸的分泌，從而促進(jìn)人體的食欲。

發(fā)布于：2023-07-28 16:12:57