臘八粥就是八寶粥嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-28 16:11:50

現(xiàn)在的實(shí)際區(qū)別很少了，其實(shí)現(xiàn)在制作的材料都差不多，臘八粥有著豐富的文化內(nèi)涵，特定在臘八節(jié)這一天食用，而八寶粥以滋補(bǔ)為主，可以常年食用，拋開這層來講，其實(shí)臘八粥和八寶粥是差不多的。

臘八粥中不僅含有谷物，而且還有豆類，可以通過蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用，提高谷物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，所以不管男女老少，這樣的粥都適合經(jīng)常食用。

發(fā)布于：2023-07-28 16:12:20