發(fā)布時間： 2024-11-11 16:22:08
經(jīng)常吃益生菌可能存在的危害包括引起消化不良、影響藥物吸收、引發(fā)過敏反應等，孕婦、嬰兒及免疫力低下的人群應特別注意。
益生菌是一種有益于腸道健康的活菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強免疫力，預防和治療多種疾病。然而，過量或不當使用益生菌也可能帶來一些副作用。例如，部分人在剛開始服用益生菌時，可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心等消化不良的癥狀，這是因為腸道內(nèi)的菌群正在調(diào)整，適應新的平衡。通常這些癥狀會在幾天到一周內(nèi)自行消失，但如果持續(xù)存在，則需要減少劑量或暫停使用。
益生菌還可能影響某些藥物的吸收和效果。例如，益生菌中的某些成分可能會與抗生素相互作用，降低后者的效果。因此，在服用抗生素期間，最好間隔2-3小時再服用益生菌，以避免相互影響。此外，益生菌中的活菌可能會與免疫抑制劑等藥物發(fā)生沖突，導致免疫系統(tǒng)的過度激活，增加感染風險。對于正在服用這些藥物的人群，應在醫(yī)生的指導下使用益生菌。
對于孕婦、嬰兒及免疫力低下的人群，益生菌的使用需要更加謹慎。孕婦在選擇益生菌產(chǎn)品時，應優(yōu)先考慮經(jīng)過臨床驗證、安全性高的品牌，并在醫(yī)生的建議下使用。嬰兒的腸道菌群尚未完全建立，過早或過量補充益生菌可能會干擾其自然發(fā)展，甚至引起過敏反應。免疫力低下的人群，如艾滋病患者、器官移植患者等，由于自身防御機制較弱，使用益生菌前應咨詢醫(yī)生，避免因益生菌引起的感染風險。合理使用益生菌，遵循醫(yī)囑，才能更好地發(fā)揮其積極作用，保障健康。
發(fā)布于：2024-11-11 16:22:08
廣告
