按摩什么地方可快速提高性功能

發(fā)布時(shí)間： 2025-01-20 12:44:30

按摩關(guān)元穴、腎俞穴和腹股溝等部位，對(duì)提高性功能有一定幫助。

關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。按摩時(shí)，將手掌搓熱，以關(guān)元穴為中心，用手掌順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩。關(guān)元穴是人體重要的保健穴位，它與生殖系統(tǒng)密切相關(guān)。刺激關(guān)元穴能促進(jìn)腹部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)生殖器官的功能，對(duì)性功能的提升有積極作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，有助于改善男性陽(yáng)痿、早泄，女性性冷淡等問(wèn)題。

腎俞穴在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。按摩時(shí)，雙手握拳，用食指掌指關(guān)節(jié)突起部，點(diǎn)按腎俞穴。腎在中醫(yī)理論中主生殖，腎俞穴是腎臟之氣輸注于背部的穴位，按摩腎俞穴可以起到補(bǔ)腎固精、溫腎壯陽(yáng)的功效，從而提高性功能。另外，腹股溝位于腹部與大腿交界處，按摩時(shí)，用手指指腹沿著腹股溝方向輕輕按摩。腹股溝處有豐富的血管和神經(jīng)，按摩此處能促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)生殖器官的血液供應(yīng)，對(duì)提高性功能也有輔助作用。

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