發(fā)布時間: 2025-01-20 12:44:30
按摩關元穴、腎俞穴和腹股溝等部位,對提高性功能有一定幫助。
關元穴位于下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。按摩時,將手掌搓熱,以關元穴為中心,用手掌順時針方向輕柔按摩。關元穴是人體重要的保健穴位,它與生殖系統(tǒng)密切相關。刺激關元穴能促進腹部血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強生殖器官的功能,對性功能的提升有積極作用。長期堅持按摩,有助于改善男性陽痿、早泄,女性性冷淡等問題。
腎俞穴在腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。按摩時,雙手握拳,用食指掌指關節(jié)突起部,點按腎俞穴。腎在中醫(yī)理論中主生殖,腎俞穴是腎臟之氣輸注于背部的穴位,按摩腎俞穴可以起到補腎固精、溫腎壯陽的功效,從而提高性功能。另外,腹股溝位于腹部與大腿交界處,按摩時,用手指指腹沿著腹股溝方向輕輕按摩。腹股溝處有豐富的血管和神經(jīng),按摩此處能促進局部血液循環(huán),增強生殖器官的血液供應,對提高性功能也有輔助作用。
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