發(fā)布時間： 2022-07-12 14:11:59
夏天不想吃熱的食物的話可以多吃一些水果、都喝湯水。
1.在夏天的時候要多吃一些水果。因為夏天沒有食欲會吃不下飯，這時候營養(yǎng)跟不上，就可以通過多吃一些水果來促進(jìn)食欲，也能開胃，增加營養(yǎng)。
2.多喝一些湯。平時可以吃清淡的湯，像豆芽湯、還有一些番茄湯，這些能起到飽腹的同時，還能促進(jìn)食欲，對于吃不下飯的人來是不錯的一道菜。
3.如果覺得吃不下東西，可以在涼爽的地方就餐，例如開空調(diào)，這樣能慢慢改善食欲問題。
發(fā)布于：2022-07-12 14:11:59
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