黃金搭檔褪黑素有副作用嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-31 18:12:58

黃金搭檔褪黑素正常吃沒(méi)有副作用。

長(zhǎng)期服用褪黑素會(huì)影響自身褪黑素的正常分泌，是不利于身體健康的。此時(shí)需要停用褪黑素，但會(huì)導(dǎo)致褪黑素分泌功能不足，會(huì)形成對(duì)褪黑素的依賴感。以前沒(méi)有服用維生素B6，也能勉強(qiáng)睡好。但是停用，可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題。

雖然黃金搭檔褪黑素維生素b6片沒(méi)有任何的副作用，但是褪黑素對(duì)大腦有一定的傷害，依賴性也會(huì)比較強(qiáng)，所以要根據(jù)自身情況合理使用。

發(fā)布于：2023-01-31 18:12:58