菠蘿可以和牛奶一起吃嗎

發(fā)布時間: 2022-11-08 16:35:18

不能。

菠蘿富含維生素和酸性物質(zhì),可能會使牛奶中的蛋白質(zhì)變性、凝固,不利于食物消化吸收,甚至?xí)?dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。因此,建議兩者之間至少間隔1小時,以便更好地促進食物消化吸收。菠蘿富含維生素、微量元素和植物酸。少量食用可以補充身體所需的營養(yǎng),促進健康。但有些人會過敏,所以盡量避免吃菠蘿。

發(fā)布于:2022-11-08 16:35:18