發(fā)布時間： 2023-11-22 11:53:31
一般來說，吃了益生菌5個月瘦了20斤是正常的。
益生菌可以促進(jìn)腸道蠕動和消化，減少便秘和胃腸道疾病的發(fā)生，同時也有助于控制飲食和改善飲食習(xí)慣，從而有助于減肥。但是，減肥過程中也要注意合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動，不能單純依靠益生菌減肥。此外，每個人的身體狀況和減肥效果也不同，因此需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。如果減肥效果過于顯著或出現(xiàn)異常癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
發(fā)布于：2023-11-22 11:53:31
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