阿膠糕可以長期和天天吃嗎

發(fā)布時間： 2023-01-28 14:47:31

可以的。

這個需要看個人的情況，有些可以有些不行。但是建議大家不要過量服用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用，以免產(chǎn)生不良影響。阿膠糕是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等熬制而成，具有一定的補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便等保健功效，是一種具有復(fù)合保健價值的補(bǔ)品。平時氣血兩虛的人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下長期、適量食用阿膠糕，可以起到一定的補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，但陰虛陽亢體質(zhì)人群則需要酌情減少食用量，且應(yīng)避免長期服用，以防出現(xiàn)上火癥狀。此外脾胃虛弱人群也應(yīng)盡量少食用阿膠糕，由于阿膠糕含有大量黑芝麻、核桃仁等果仁，不易消化，長期、過量進(jìn)食易損傷脾胃而出現(xiàn)消化功能障礙，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

發(fā)布于：2023-01-28 14:47:31