低糖水果排名前十名依次為：檸檬、櫻桃、番石榴、楊桃、草莓、木瓜、柚子、西瓜、青梅、李子。

檸檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果之一。它含有豐富的維生素C和抗氧化劑，不僅有助于增強免疫力，還能用于泡水、制作檸檬汁，或作為調(diào)味料使用，既健康又美味。

櫻桃的含糖量也相對較低，同時富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，對于減輕炎癥和改善免疫力有很好的幫助。而番石榴則是一種熱帶水果，不僅含糖量低，而且果實中富含多種維生素和礦物質(zhì)，對預(yù)防癌癥和心臟病有積極作用。

楊桃、草莓、木瓜這三種水果，含糖量同樣不高。它們不僅口感清爽，而且營養(yǎng)價值高，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對健康十分有益。特別是草莓，每100克只有約4.9克糖分，是一種既甜美又健康的低糖水果。

柚子、西瓜、青梅和李子也都是低糖水果的代表。柚子含有豐富的維生素C和多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有益于人體健康。西瓜堪稱夏季消暑的佳品，含有豐富的水分和電解質(zhì)，能迅速補充體內(nèi)流失的水分。青梅和李子則含有豐富的果膠和纖維素，有助于改善腸道健康。

這些低糖水果既適合糖尿病患者食用，也適合減肥人士作為健康零食的選擇。在日常飲食中，適量食用這些低糖水果，不僅可以滿足口腹之欲，還能保持身體健康。

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