通常情況下，建議早晚都使用，但可以根據(jù)實際情況靈活調(diào)整。

水乳和爽膚水作為基礎的護膚品，在日常護膚中扮演著重要角色。水乳主要是保濕和滋潤皮膚，幫助鎖住水分，防止皮膚干燥。爽膚水則能夠幫助收縮毛孔，平衡皮膚酸堿度，為后續(xù)護膚品的吸收打下基礎。

在白天，皮膚會受到紫外線、灰塵等多種外界因素的侵害，因此使用水乳和爽膚水可以幫助皮膚保持水分，形成一層保護屏障，減少外界環(huán)境對皮膚的傷害。特別是在干燥或者污染較嚴重的環(huán)境中，這一點尤為重要。

到了晚上，皮膚進入修復和再生的階段。在這個階段使用水乳和爽膚水，可以幫助皮膚更好地進行修復，補充白天損失的水分和營養(yǎng)。特別是爽膚水，能夠幫助清潔皮膚深層的污垢，為夜間的皮膚修復工作做好準備。

然而，對于某些特定膚質(zhì)的人來說，比如油性皮膚或者敏感肌膚，可能需要更加細致地選擇護膚品，并且不一定需要早晚都使用水乳和爽膚水。油性皮膚可能更傾向于選擇清爽型的護膚品，以避免堵塞毛孔；而敏感肌膚則需要選擇溫和無刺激的護膚品，以防止過敏反應。

因此，白天和晚上是否都要用水乳和爽膚水，并沒有一個固定的答案。它取決于個人的皮膚狀況、所處的環(huán)境以及個人的護膚需求。最重要的是，選擇適合自己的護膚品，并根據(jù)自己的實際情況進行護膚，以保持皮膚的健康和美麗。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！