發(fā)布時(shí)間： 2023-06-29 10:00:21
DHA在各個(gè)年齡階段都有益處，但在以下幾個(gè)特定的年齡段，它尤為重要：
1.孕期和哺乳期：在懷孕和哺乳期間，DHA對(duì)胎兒和嬰兒的大腦和眼睛的發(fā)育至關(guān)重要。足夠的DHA攝入可以幫助支持嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，并有助于認(rèn)知和視覺功能的正常發(fā)展。
2.嬰幼兒期：在嬰兒期和幼兒期，DHA對(duì)于兒童大腦的生長和發(fā)育至關(guān)重要。適當(dāng)?shù)腄HA攝入可以促進(jìn)兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有助于學(xué)習(xí)和記憶能力的提高。此時(shí)，母乳或添加富含DHA的奶粉/輔食是確保足夠DHA攝入的關(guān)鍵。
3.學(xué)齡前和學(xué)齡期兒童：在學(xué)前和學(xué)齡期，DHA仍然對(duì)兒童的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要作用。適當(dāng)?shù)腄HA攝入有助于支持兒童的學(xué)習(xí)能力、記憶力和注意力。
4.老年人：在老年階段，DHA對(duì)維持大腦功能、預(yù)防認(rèn)知衰退和老年癡呆癥具有重要作用。適當(dāng)?shù)腄HA攝入可以幫助提高認(rèn)知功能、維持記憶力，并減緩大腦衰老的進(jìn)程。
發(fā)布于：2023-06-29 10:00:21
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