發(fā)布時(shí)間： 2025-05-06 16:32:48
以嶺酸棗仁油軟膠囊可按說明書長(zhǎng)期服用，建議連續(xù)使用不超過3個(gè)月后暫停觀察。
該產(chǎn)品以野生酸棗仁油為核心成分，通過調(diào)節(jié)五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)平衡改善睡眠，作用機(jī)理屬于生理性調(diào)節(jié)而非藥物強(qiáng)制干預(yù)。長(zhǎng)期服用不會(huì)產(chǎn)生依賴性，但人體對(duì)營養(yǎng)補(bǔ)充劑存在適應(yīng)性周期，建議連續(xù)服用1-3個(gè)月后暫停2-4周，使神經(jīng)系統(tǒng)維持自主調(diào)節(jié)能力。服用期間需保持飲食清淡，避免咖啡因、酒精等干擾因素。
酸棗仁在中醫(yī)理論中屬藥食同源物質(zhì)，其油性成分經(jīng)低溫工藝提取后生物利用度較高，代謝負(fù)擔(dān)較輕。對(duì)于頑固性失眠人群，建議結(jié)合睡眠認(rèn)知行為療法強(qiáng)化效果。特殊體質(zhì)或慢性病患者，可在專業(yè)人士指導(dǎo)下制定周期性服用計(jì)劃，確保安全性與效果持續(xù)性。
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