孕婦喝蜂蜜的最佳時間

發(fā)布時間： 2022-10-31 13:21:51

睡前服用。

很多孕婦媽媽會出現(xiàn)失眠或者睡眠質(zhì)量不佳的情況，這時候看可以服用蜂蜜水。蜂蜜能促進(jìn)消化吸收，刺激食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對嬰幼兒的生長發(fā)育有積極的促進(jìn)作用。蜂蜜不僅能有效預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效預(yù)防便秘和痔瘡出血。喝適量的蜂蜜:準(zhǔn)媽媽可以喝適量的蜂蜜，但每天不要超過一湯匙。

發(fā)布于：2022-10-31 13:21:51