l精氨酸的作用與副作用

發(fā)布時(shí)間： 2025-01-07 18:49:01

精氨酸正常用起來(lái)一般挺安全的，不過(guò)要是過(guò)量用，就可能有副作用。

精氨酸是人體需要的一種氨基酸。在身體里，它能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，對(duì)小孩子長(zhǎng)身體很有幫助，成年人的身體機(jī)能正常維持也離不了它。在傷口愈合這一塊，精氨酸就像個(gè)小助手，能讓細(xì)胞增殖得更快，讓傷口好得更利索。就好比外科手術(shù)后，適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)精氨酸，身體恢復(fù)起來(lái)就更容易。而且它還參與尿素循環(huán)呢，能幫肝臟解毒，讓肝臟的負(fù)擔(dān)輕一點(diǎn)。

但是，精氨酸要是吃多了，可能就會(huì)讓人不舒服。在腸胃方面可能會(huì)惡心、嘔吐、肚子疼或者拉肚子，這是因?yàn)槟c道一下子適應(yīng)不了高濃度精氨酸的刺激。還有些人可能會(huì)過(guò)敏，皮膚發(fā)紅、癢癢的，還會(huì)起疹子。另外，要是有肝腎功能不全之類(lèi)疾病的人，過(guò)量補(bǔ)精氨酸會(huì)讓臟器的負(fù)擔(dān)更重，體內(nèi)的代謝平衡也會(huì)被打亂。所以這些人在補(bǔ)精氨酸之前，一定得問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，要聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)，謹(jǐn)慎地補(bǔ)充。

發(fā)布于：2025-01-07 18:49:01