大麥若葉青汁一天喝幾次減肥

發(fā)布時間： 2022-10-20 16:12:02

一天三次。

每頓飯前半小時喝大麥若葉青汁，因為飯前喝可以讓人有飽腹感，從而減少其他食物的攝入。其次，大麥若葉青汁還含有大量的膳食纖維，能有效促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素和垃圾，從而達到減肥的效果。但是需要長期的堅持才能有效的達到減肥的效果。

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