發(fā)布時(shí)間： 2022-10-18 13:57:31
看個(gè)人喜好。
它來自經(jīng)典方劑——八珍湯，與歸脾丸等單味制劑相比，具有“更有效、更溫和”的品類優(yōu)勢。十三味藥食同源的中藥相輔相成，系統(tǒng)調(diào)理身體，可以說更能起到固本培元的作用。此外，脾胃虛弱還可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理:不要使用過于生硬、不易消化的食物，尤其是辛辣刺激性食物；不要熬夜，避免情緒緊張，多吃清淡易消化的食物，避免暴飲暴食，飲食規(guī)律，吃容易消化的食物，有利于胃的消化，多吃養(yǎng)胃的湯和水，以及新鮮的果蔬、低脂低膽固醇食物；此外，還有適合健脾養(yǎng)胃的食物，如小米、山藥、南瓜等。
發(fā)布于：2022-10-18 13:57:31
廣告
