綠豆湯是寒性食物嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-07-20 16:30:21

綠豆湯是寒性食物。

這是寒涼的食物。綠豆湯是一種常見(jiàn)的湯。它的主要材料是綠豆，是豆科植物的種子。綠豆含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、鈣、鉀、鎂、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。吃綠豆有很多功效，清熱解毒，利尿消腫。因此，綠豆也被稱(chēng)為“清熱解毒的良藥”。如果你體質(zhì)偏熱，上火期間可以適當(dāng)吃點(diǎn)綠豆。

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