身上皮膚越來越干燥是缺少什么

發(fā)布時間: 2022-07-21 15:10:12

皮膚越來越干燥,可能是因為缺水或缺乏膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)。需要及時補(bǔ)充。

1.缺水。經(jīng)常暴露在高溫下可能會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失。如果不及時補(bǔ)水,皮膚可能會變得干燥脫皮。建議喝溫水和湯補(bǔ)充生活。

2.膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚中不可或缺的營養(yǎng)素。隨著年齡的增長或營養(yǎng)不均衡,膠原蛋白的流失會逐漸發(fā)生,并伴隨著皮膚的干燥和下垂??梢栽陲嬍持屑尤胍恍└缓z原蛋白的食物,像一些膠原蛋白飲品是不錯的選擇。

發(fā)布于:2022-07-21 15:10:12