降低龜敏度的訓練方法

發(fā)布時間： 2023-05-29 16:01:51

降低龜頭敏感度的訓練方法通常有以下幾種：

1.短暫的清潔冷水?。好刻煊们逅疀_洗龜頭，漸漸降低水溫，可以逐漸訓練龜頭的耐受能力，減輕過度敏感。

2.延長性行為時間：逐步延長性行為時間，有助于提高龜頭的耐受能力?？梢圆捎靡恍┭舆t射精的技巧和方法，例如使用局部麻醉藥膏或者是延時噴劑等。

3.緩慢刺激龜頭：在自慰或者性行為中，采用緩慢、柔和的方式進行刺激龜頭，逐漸增加刺激強度和速度，幫助龜頭適應更強的刺激。

4.增強陰莖肌肉控制力：通過陰莖肌肉的鍛煉，可以增強控制龜頭的能力，從而減少過度刺激。

發(fā)布于：2023-05-29 16:01:51