降低龜敏度的訓(xùn)練方法

發(fā)布時(shí)間： 2023-05-29 16:01:51

降低龜頭敏感度的訓(xùn)練方法通常有以下幾種：

1.短暫的清潔冷水?。好刻煊们逅疀_洗龜頭，漸漸降低水溫，可以逐漸訓(xùn)練龜頭的耐受能力，減輕過(guò)度敏感。

2.延長(zhǎng)性行為時(shí)間：逐步延長(zhǎng)性行為時(shí)間，有助于提高龜頭的耐受能力?？梢圆捎靡恍┭舆t射精的技巧和方法，例如使用局部麻醉藥膏或者是延時(shí)噴劑等。

3.緩慢刺激龜頭：在自慰或者性行為中，采用緩慢、柔和的方式進(jìn)行刺激龜頭，逐漸增加刺激強(qiáng)度和速度，幫助龜頭適應(yīng)更強(qiáng)的刺激。

4.增強(qiáng)陰莖肌肉控制力：通過(guò)陰莖肌肉的鍛煉，可以增強(qiáng)控制龜頭的能力，從而減少過(guò)度刺激。

發(fā)布于：2023-05-29 16:01:51