新鮮牛奶。

牛奶浴用什么牛奶最好？新鮮牛奶是牛奶浴中最理想的選擇，因?yàn)樗凶钬S富的營養(yǎng)成分。新鮮牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，這些成分對皮膚有益，能夠滋潤肌膚、保持皮膚彈性和光澤。相比之下，長時(shí)間存放的牛奶可能會失去一部分營養(yǎng)價(jià)值，因此選擇新鮮牛奶能夠確保牛奶浴的效果最佳。

有機(jī)牛奶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。有機(jī)牛奶通常不含農(nóng)藥、激素等化學(xué)物質(zhì)，更加純凈天然。在牛奶浴中使用有機(jī)牛奶，可以減少對皮膚的刺激，避免可能的過敏反應(yīng)。有機(jī)牛奶的純凈度和天然性也能夠更好地發(fā)揮其滋潤和保濕的功效。

對于皮膚比較敏感的人群，可以選擇脫脂牛奶或者羊奶來進(jìn)行牛奶浴。脫脂牛奶中的脂肪含量較低，更適合油性皮膚或者容易長痘痘的人群使用，能夠達(dá)到清潔肌膚的效果。而羊奶則含有更多的維生素和礦物質(zhì)，對于干燥或者敏感皮膚有很好的滋潤和舒緩作用。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！