減肥時(shí)可以吃螺螄粉嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-15 16:25:05

減肥時(shí)可以適量吃螺螄粉。

減肥期間可以適量吃螺螄粉。兩份的螺螄粉熱量在100卡左右，對(duì)應(yīng)的配菜熱量應(yīng)該在300卡左右。這個(gè)熱量比較低，減肥期間可以適當(dāng)吃螺螄粉。想要更好的減肥，要管住嘴邁開腿，避免吃太高熱量的食物，以免導(dǎo)致體重反彈。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)健身來促進(jìn)身體的代謝。

發(fā)布于：2022-10-15 16:25:05