哥本哈根減肥法可以在月經(jīng)期用嗎

發(fā)布時間： 2022-07-22 15:46:06

哥本哈根減肥法是不可以在月經(jīng)期用的。

女性在經(jīng)期身體是比較虛弱，需要補充更多的營養(yǎng)。而哥本哈根減肥法是不食用主食，所以碳水化合物的攝入量會很低，容易導(dǎo)致經(jīng)期氣血不足，甚至影響正常月經(jīng)。所以經(jīng)期不能用哥本哈根減肥法。

想使用哥本哈根減肥法減肥的朋友，建議避開月經(jīng)期這個特殊時間，不要為了減肥而傷害身體。那樣的話，得不償失。

發(fā)布于：2022-07-22 15:46:06