喝酸奶的注意事項

發(fā)布時間： 2022-10-27 17:46:15

注意事項：

事實上酸奶稠度越高只是因為里面添加了多種增稠劑，使口感更加豐富，但是對于人的身體并無太多益處。在酸奶剛剛產(chǎn)出時，里面含有的益生菌都屬于活菌，只有將酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。注意酸奶等的保健品雖然對身體有益處，但一定控制好飲用的量?？崭箷r胃酸分泌會增加，而胃酸是具有殺菌的功能，因此最好不要選擇在空腹的時候飲用酸奶，這樣會使益生菌的活性有所降低。

發(fā)布于：2022-10-27 17:46:15