為什么建議孕婦左側(cè)臥睡 而不能右側(cè)睡

發(fā)布時(shí)間： 2024-12-30 12:50:28

孕婦建議左側(cè)臥睡主要是因?yàn)樽髠?cè)臥能更好地保證血液循環(huán)和胎兒的氧氣供應(yīng)，右側(cè)睡相對(duì)會(huì)有不利影響。

懷孕后，子宮會(huì)逐漸增大并且會(huì)發(fā)生右旋。左側(cè)臥睡可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。下腔靜脈主要負(fù)責(zé)把身體下部的血液送回心臟，如果它被壓迫，血液回流就會(huì)不暢，這樣會(huì)引起孕婦的血壓下降，導(dǎo)致頭暈、心慌等不適，也會(huì)影響胎盤(pán)的血液灌注，胎兒可能會(huì)出現(xiàn)缺氧的情況。

而右側(cè)臥睡時(shí)，這種壓迫會(huì)更加明顯，會(huì)進(jìn)一步阻礙血液循環(huán)。而且右側(cè)臥還可能會(huì)影響子宮的血液供應(yīng)，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò)，孕婦一整晚都保持左側(cè)臥也很難，偶爾短時(shí)間右側(cè)臥或其他姿勢(shì)一般不會(huì)有太大問(wèn)題，但還是要盡量以左側(cè)臥為主，這樣對(duì)孕婦自身的身體狀況和胎兒的健康發(fā)育都更有利。

發(fā)布于：2024-12-30 12:50:28