回奶的食物有哪些

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-27 15:58:41

主要食物：

大麥?zhǔn)巧钪凶畛Ｒ姷幕啬淌称?，回奶效果特別好。平時(shí)婦女需要時(shí)，可取青稞40克，放在鍋里加水煎熟，再供后人飲用。一天可以喝很多次，連續(xù)喝幾天就會(huì)停止分泌乳汁。韭菜、苦瓜是生活中常見的蔬菜，但也有一定的回奶作用。女性在泌乳末期可以多吃煮熟的韭菜和苦瓜，可以減少乳汁分泌，起到明顯的回奶作用。生米芽也是一種可以循環(huán)利用的食物。通常女性需要時(shí)，可直接取生米芽50克，加水煎湯，供后人飲用?；厥招Ч貏e好。此外，山楂、干山楂片也是回奶的常用食材。女性需要回奶的時(shí)候可以多吃點(diǎn)。

發(fā)布于：2023-01-27 15:58:41