發(fā)布時間： 2023-01-27 15:53:57
主要方法：
有些女性在結婚前就有痛經，但一般生完孩子后痛經就緩解了，個別例外。痛經女性要改善情緒緊張的現象，不要焦慮緊張，注意心理平和。痛經的女性要注意休息好，勞逸結合，不要劇烈運動，平時不要熬夜，每天睡眠充足很重要，不要抽煙，最好不要喝酒。如果痛經特別嚴重，可以用藥物來幫助改善痛經的感覺。比如烏雞白鳳丸，可以改善痛經的狀況。服藥應在醫(yī)生的指導下進行。平時可以喝玫瑰花茶代替吃冷食。平時喝溫開水，經期可以喝紅糖水改善痛經，也可以喝紅糖水預防痛經。
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