抑郁癥吃保健品有幫助恢復(fù)嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-06 17:12:09

抑郁癥吃保健品有一定的效果，能幫助患者舒緩情緒，幫助恢復(fù)健康。

市場(chǎng)上比較常見(jiàn)的抗抑郁保健產(chǎn)品有普麗普萊圣約翰草、gaba睡眠軟糖、GNC酪氨酸等。像gaba睡眠軟中含有g(shù)aba物質(zhì)，它是一種神經(jīng)遞質(zhì)，它在大腦中具有抑制性的作用。通過(guò)攝入GABA睡眠軟糖，人們相信可以增加GABA的水平，從而促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的鎮(zhèn)靜和放松，有助于入睡。

其次，GABA被認(rèn)為可以減輕焦慮和緊張情緒。因此，GABA睡眠軟糖可能有助于緩解焦慮感，讓人更容易入睡并獲得更深的睡眠。

發(fā)布于：2023-07-06 17:12:09