奶油為什么會讓人長胖呢

發(fā)布時間： 2022-10-25 16:10:58

因為奶油的熱量是比較高的。

奶油含有太多熱量，跟巧克力一樣。大量吃奶油會導(dǎo)致能量積累過多，從而導(dǎo)致肥胖。奶油可分為動物奶油和植物奶油，其中動物奶油是從牛奶中的脂肪中提取的，植物奶油也是由植物油混合水、鹽等各種添加劑制成。

奶油是一種高脂肪食物，在胃里消化的速度比蛋白質(zhì)慢。對于飯后不愛運動的人來說，吃太多奶油會導(dǎo)致能量過剩，在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致肥胖。

發(fā)布于：2022-10-25 16:10:58