奶油為什么會(huì)讓人長(zhǎng)胖呢

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-25 16:10:58

因?yàn)槟逃偷臒崃渴潜容^高的。

奶油含有太多熱量，跟巧克力一樣。大量吃奶油會(huì)導(dǎo)致能量積累過(guò)多，從而導(dǎo)致肥胖。奶油可分為動(dòng)物奶油和植物奶油，其中動(dòng)物奶油是從牛奶中的脂肪中提取的，植物奶油也是由植物油混合水、鹽等各種添加劑制成。

奶油是一種高脂肪食物，在胃里消化的速度比蛋白質(zhì)慢。對(duì)于飯后不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，吃太多奶油會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)剩，在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致肥胖。

發(fā)布于：2022-10-25 16:10:58