鈣鐵鋅可以隨便補(bǔ)嗎

發(fā)布時間： 2023-07-18 17:24:46

不建議隨意補(bǔ)充鈣鐵鋅或其他營養(yǎng)素。

雖然鈣、鐵和鋅等營養(yǎng)素對身體健康非常重要，但過量攝入這些營養(yǎng)素可能會帶來一些危害。補(bǔ)充鈣鐵鋅或其他營養(yǎng)素時，最好在醫(yī)生、兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。他們可以根據(jù)個人的情況和需求，給出適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充建議，并確定合適的劑量。

發(fā)布于：2023-07-18 17:24:46