鈣鐵鋅可以隨便補嗎

發(fā)布時間: 2023-07-18 17:24:46

不建議隨意補充鈣鐵鋅或其他營養(yǎng)素。

雖然鈣、鐵和鋅等營養(yǎng)素對身體健康非常重要,但過量攝入這些營養(yǎng)素可能會帶來一些危害。補充鈣鐵鋅或其他營養(yǎng)素時,最好在醫(yī)生、兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。他們可以根據(jù)個人的情況和需求,給出適當?shù)臓I養(yǎng)補充建議,并確定合適的劑量。

發(fā)布于:2023-07-18 17:24:46