發(fā)布時間： 2025-02-23 11:08:39
駝奶粉不能直接促進身高增長，但能提供骨骼發(fā)育所需的關(guān)鍵營養(yǎng)，需配合其他條件才能發(fā)揮輔助作用。
駝奶粉每100g含鈣量約600-800mg，與牛奶粉相當，同時含有維生素D3促進鈣吸收。其特有的胰島素樣生長因子（IGF-1）濃度是牛奶的3倍，這種物質(zhì)能刺激成骨細胞活性。但身高增長70%由遺傳決定，剩余30%需綜合營養(yǎng)、睡眠、運動共同作用。臨床數(shù)據(jù)顯示，青春期前兒童每日飲用200ml駝奶并配合跳躍運動，半年后骨密度提升8.5%。
相比普通奶粉，駝奶中乳鐵蛋白和溶菌酶能改善腸道吸收功能，使鈣質(zhì)利用率提升12%-15%。但過量飲用可能導致蛋白質(zhì)攝入超標，建議3-6歲兒童每日不超過150ml，青春期少年不超過300ml。需注意生長激素分泌高峰在夜間10點至凌晨2點，睡前2小時飲用駝奶搭配30分鐘拉伸運動效果更佳。骨齡接近閉合的青少年單靠喝駝奶難以實現(xiàn)顯著增高。
發(fā)布于：2025-02-23 11:08:39
廣告
