發(fā)布時間: 2023-07-20 17:42:08
玉米作為一種常見的糧食,可以作為日常飲食中的一部分進行適量的食用。
然而,對于一些人群來說,過量或頻繁地食用玉米可能并不適宜。首先,玉米是一種高碳水化合物的食物,如果攝入過多,可能會導致血糖升高和體重增加。因此,對于有糖尿病、胰島素抵抗或需要控制血糖的人群來說,頻繁大量食用玉米可能不利于健康。
其次,玉米中含有一種叫做赤霉素的物質(zhì),如果過量攝入可能會引起赤霉病。赤霉病是一種稀有但嚴重的神經(jīng)毒性疾病,會影響到神經(jīng)系統(tǒng)的功能。盡管這種情況很罕見,但如果一個人長期高劑量地攝入含有赤霉素的食物,可能會增加患病的風險。
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