水果奶昔的功效與作用

水果奶昔可以個人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充能量。

水果奶昔的基本原料很簡單，以牛奶和各種水果為主，搭配靈活。如果與冰淇淋結(jié)合，它們還可以被制成適合夏天的甜點(diǎn)。水果奶昔的營養(yǎng)很合理，可以同時給身體補(bǔ)充膳食纖維和多種維生素。加上牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，可以讓身體獲得更多的營養(yǎng)。

尤其是對于很多上班族來說，體力不支的時候來一杯奶昔，可以快速補(bǔ)充能量，提神醒腦。

發(fā)布于：2022-07-27 13:43:24