孕婦吃枸杞的禁忌

發(fā)布時間： 2022-10-31 13:54:31

注意事項：

雖然枸杞具有豐富的營養(yǎng)，但是對于孕婦來說不建議過量服用。所以鞣酸會把枸杞中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素變成人體難以消化吸收的物質(zhì)，也會影響枸杞的藥用價值。枸杞在清洗的過程中，沸水浸泡或煲湯的時間不宜過長。浸泡煮沸時間過長，會造成藥效中的微量元素流失。枸杞應(yīng)該在準(zhǔn)備煮的時候放入湯里，這樣才能保證它有更多的藥用效果?；加屑毙约膊〉娜耍绨l(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉等。發(fā)病期間不宜吃枸杞。

發(fā)布于：2022-10-31 13:54:31