香蕉和梨能一起吃。

香蕉中富含的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素與礦物質(zhì)，與梨子中的碳水化合物、膳食纖維、多種維生素及礦物質(zhì)等成分并不產(chǎn)生沖突。因此，從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，香蕉與梨是可以一起食用的。

然而，中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，香蕉與梨均屬于寒性食物。當(dāng)這兩種食物一起食用過多時，可能會增加體內(nèi)的寒涼之氣，從而引發(fā)一些身體的不適。因此，盡管它們可以一起食用，但一定要控制好食用量。

為了保持身體健康，建議每天食用香蕉的量控制在100-200克（約1-2根），梨子的攝入量也應(yīng)在100-200克（約1個梨）之間。這樣的食用量既符合居民平衡膳食寶塔的推薦，也能滿足人體對無機(jī)鹽和維生素的需求，同時避免可能出現(xiàn)的食用過量導(dǎo)致的不適。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！