男生身高發(fā)育的幾個(gè)階段

發(fā)布時(shí)間： 2024-12-20 13:22:22

男生身高發(fā)育主要包含嬰幼兒期、兒童期與青春期三個(gè)階段。

嬰幼兒期是首要關(guān)鍵階段。自出生至 3 歲左右，此期間身體發(fā)育迅速，身高增長亦快。出生后的第一年是生長高峰，嬰兒身高可增長 25 厘米左右。因在該時(shí)期，營養(yǎng)攝入與身體生長激素分泌對(duì)身高起關(guān)鍵作用。嬰兒通過喝奶等途徑獲取充足營養(yǎng)，生長激素刺激骨骼生長。

兒童期亦為身高發(fā)育階段。從 3 歲至青春期前，身高增長速度相對(duì)平穩(wěn)。每年約增長 5 - 7 厘米。此階段生長主要依賴骨骼正常生長與營養(yǎng)持續(xù)供給。青春期則是男生身高發(fā)育另一高峰期。一般自 12 歲左右起始，體內(nèi)激素變化顯著，生長激素與雄激素大量分泌，刺激骨骼尤其是下肢骨快速生長，每年身高增長幅度可達(dá) 7 - 10 厘米，該階段發(fā)育使男生身高顯著提升。

發(fā)布于：2024-12-20 13:22:22