pqq和輔酶q10哪個好

發(fā)布時間: 2023-04-06 17:00:49

PQQ和Q10都具有抗氧化、抗炎、改善心血管健康、增強能量等功效。兩者雖然在名稱上有些相似,但在結(jié)構(gòu)和功能上是不同的。

首先,PQQ是一種新型線粒體營養(yǎng)素,被認為比Q10更容易被人體吸收,有助于提高線粒體的生成和代謝能力。PQQ還可以促進神經(jīng)細胞的成長和發(fā)育,并提高大腦認知能力。

相比之下,Q10是人體中普遍存在的一種營養(yǎng)素,也是一種關(guān)鍵的線粒體營養(yǎng)素。Q10可以提高身體的能量水平,促進心血管健康,同時對人體的免疫系統(tǒng)和抗氧化能力具有積極作用。

因此,選擇哪款看個人的選擇,或者是兩者結(jié)合使用也是可以的。

發(fā)布于:2023-04-06 17:00:49