發(fā)布時間: 2023-11-08 16:00:52
放幾粒蓮子心取決于個人的口味和需求。
如果只是為了泡水喝,一次放3-5粒蓮子心即可。如果想要增加蓮子心的口感和營養(yǎng)價值,可以適量增加蓮子心的數(shù)量。需要注意的是,蓮子心泡水的時間不宜過長,一般泡水時間不超過30分鐘即可。如果泡水時間過長,蓮子心會變得爛糊,影響口感和營養(yǎng)價值。
發(fā)布于:2023-11-08 16:00:52
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