米生蟲子了不建議吃，但可通過合適方法處理后再食用。

當發(fā)現(xiàn)家中的米生了蟲子，很多人會立刻想到是否還能繼續(xù)食用。生了蟲子的米，雖然從營養(yǎng)價值和口感上可能不會有太大變化，但食用時可能帶來心理上的不適。更重要的是，如果蟲子較多或者存儲環(huán)境不佳，米中可能滋生更多的微生物，甚至產(chǎn)生有害物質(zhì)。

那么，如何處理生了蟲子的米呢？可以將米鋪平在干凈、無水的平面上，利用陽光或強光照射，蟲子會自然爬出。然后用篩子篩去蟲子和蟲卵，確保米的清潔?；蛘咭部梢詫⒚追湃肜鋬鍪依鋬鲆欢螘r間，低溫可以使蟲子死亡，之后再篩除即可。處理完的米，應盡快食用，并存放在干燥、通風的地方，避免再次生蟲。

預防米生蟲子也是非常關(guān)鍵的。購買米時，可以選擇真空包裝或密封性好的包裝，減少與外界的接觸。存儲時，最好將米放在陰涼、干燥、通風的地方，避免潮濕和高溫，這樣可以有效延長米的保質(zhì)期，并減少生蟲的可能性。

雖然生了蟲子的米經(jīng)過處理后可以食用，但為了保證食品的安全和衛(wèi)生，建議大家在購買和存儲米時都要多加注意，盡量避免米生蟲的情況發(fā)生。如果真的遇到了米生蟲，也不要慌張，按照上述方法處理即可。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！