嗓子疼該怎么辦

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-12 17:24:00

建議可以多喝水。

如果出現(xiàn)這樣的情況，我們可以多喝一些溫水，大量的水分不僅具有滋潤(rùn)咽喉，還可以促進(jìn)新陳代謝。平時(shí)吃飯的時(shí)候還要多吃一些比較清淡的食物，切記在吃飯的時(shí)候不要往飯里面放辣椒，姜蒜之類的調(diào)味劑。因?yàn)檫@些調(diào)味劑吃了對(duì)刺激你的嗓子，會(huì)讓你的病情更加嚴(yán)重。另外，嗓子疼還要保證良好的生活規(guī)律。晚上盡量要按時(shí)睡覺(jué)，盡量避免不要熬夜。因?yàn)榘疽箷?huì)增重米的病情。

發(fā)布于：2022-12-12 17:24:00