喝蜂蜜山楂水能減肥嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-12-30 15:40:00

喝蜂蜜山楂水在一定程度上有助于減肥，但效果因人而異。

山楂富含酸性物質(zhì)，如咖啡酸和綠原酸等，能促進(jìn)胃液分泌，加速新陳代謝，有助于消耗脂肪。蜂蜜中的糖分雖然較高，但主要成分是葡萄糖和果糖，它們能被人體直接吸收利用，不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，山楂中的維生素和果糖，以及蜂蜜中的葡萄糖和果糖都有益于促進(jìn)消化。

發(fā)布于：2023-12-30 15:39:59