夏天只出汗不運動能減肥嗎

發(fā)布時間： 2022-08-01 15:59:57

夏天只出汗不運動肯定是減不了肥的。

畢竟汗水和脂肪是完全不同的兩回事。想象自己可以通過出汗減肥的朋友可以休息了，脂肪不會通過出汗排出體外。因此這兩者并不能強行解說。但是我們平時運動的時候會燃燒脂肪，會散發(fā)熱量，從而出汗水，所以大家才看覺得出汗和減肥是相關的，只能說出汗和減肥是一定程度上相關。

發(fā)布于：2022-08-01 15:59:57