斯維詩膠原蛋白片可以長期吃嗎?

發(fā)布時間： 2023-05-30 13:55:29

膠原蛋白的口服周期應(yīng)該控制在3個月左右。

因為長期口服膠原蛋白可能會導(dǎo)致身體對其逐漸產(chǎn)生抵抗力，從而降低其吸收率和效果。因此，3個月作為1個周期是比較合理和科學(xué)的選擇。另外，在進行膠原蛋白補充時，要注意避免過量，以免造成對身體的負擔(dān)。

此外，雖然膠原蛋白在口服過程中具有一定的美容養(yǎng)生功效，但不能終身口服。任何一種養(yǎng)生品或保健品都不能取代正常飲食和健康生活方式，應(yīng)當(dāng)輔之以良好的飲食和運動習(xí)慣。

發(fā)布于：2023-05-30 13:55:29