330ml一聽可樂多少熱量米飯

發(fā)布時間： 2023-12-15 15:33:05

一聽330ml的可樂大約含有140-150卡路里的熱量。

雖然這個熱量并不算很高，但是如果經(jīng)常飲用可樂，就會導(dǎo)致熱量過剩，增加肥胖的風險。米飯是人們?nèi)粘ｏ嬍持械闹魇持?，也是提供能量的重要來源。一碗白米飯（約200克）的熱量大約為240-260卡路里左右。如果是糙米飯，則熱量會更低，大約為200-220卡路里。

發(fā)布于：2023-12-15 15:33:05