敏感肌如何護(hù)膚

發(fā)布時(shí)間： 2022-02-21 17:19:00

敏感肌也就是皮膚角質(zhì)層薄，容易收到刺激和受損，容易出現(xiàn)敏感發(fā)紅情況的肌膚狀態(tài)，因此敏感肌在平時(shí)的護(hù)膚過(guò)程中，一定要額外注意，避免給肌膚造成負(fù)擔(dān)和進(jìn)一步的傷害。1、避免過(guò)度清潔，減少去角質(zhì)次數(shù)，經(jīng)常去角質(zhì)會(huì)使皮膚屏障被破壞，加劇皮膚敏感。在選擇護(hù)膚品時(shí)要注意避免去角質(zhì)產(chǎn)品，以溫和為主，選擇無(wú)色素，無(wú)防腐劑，無(wú)酒精的護(hù)膚品。2、舒緩肌膚，敏感肌膚大部分屏障受損，各種刺激因子容易滲進(jìn)皮膚，引發(fā)底下炎癥導(dǎo)致一系列不適，因此舒緩是維持皮膚穩(wěn)定的關(guān)鍵。3、做好保濕措施，敏感肌膚因?yàn)槠琳鲜軗p，鎖水功能較差，皮膚容易緊繃干燥甚至泛紅。做好保濕措施，給皮膚及時(shí)補(bǔ)水，緩解肌膚不適，選用溫和補(bǔ)水，各種功能性精華要避免。4、修復(fù)皮膚屏障，洗臉時(shí)避免過(guò)熱過(guò)冷，防止皮膚被刺激，不天天使用面膜，每天使用面膜讓皮膚浸泡在精華中反而會(huì)變干。5、飲食注意，少吃辛辣刺激食物，避免炎癥加重。各種海鮮要注意，海鮮易引發(fā)皮膚過(guò)敏，敏感肌膚的人過(guò)敏幾率較高，遠(yuǎn)離海鮮預(yù)防過(guò)敏能降低炎癥發(fā)生。多吃水果補(bǔ)充維生素，能夠促進(jìn)機(jī)體消化和吸收功能，加快機(jī)體新陳代謝，減緩機(jī)體細(xì)胞老化，延緩皮膚老化。其中的維生素C能促進(jìn)機(jī)體美白皮膚，減少皺紋，使皮膚更加水嫩光滑。6、做好防曬，敏感肌要更加注重防曬，但是卻不能夠一味涂抹防曬霜，因?yàn)檫^(guò)度的使用防曬霜，皮膚也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。能夠通過(guò)物理防曬的方法來(lái)減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，比如戴上墨鏡，戴上遮陽(yáng)帽，或者打上遮陽(yáng)傘。

發(fā)布于：2022-02-21 17:48:23