為什么總是掉頭發(fā)

發(fā)布時(shí)間： 2023-06-09 14:00:21

頭發(fā)脫落是正常的生理現(xiàn)象，平均每天掉落50-100根頭發(fā)是正常的。

因?yàn)槿祟惖念^發(fā)有一個(gè)生長(zhǎng)周期，通常分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期三個(gè)階段。在生長(zhǎng)期，頭發(fā)會(huì)順著毛囊生長(zhǎng)，持續(xù)幾年；在退行期，頭發(fā)會(huì)從毛囊縮短至0.5厘米左右；在休止期，頭發(fā)開始脫落。當(dāng)一個(gè)頭發(fā)毛囊進(jìn)入了休止期，原來(lái)的頭發(fā)就會(huì)掉落，而新的頭發(fā)又會(huì)從毛囊開始生長(zhǎng)，這個(gè)過(guò)程是不斷重復(fù)，一直持續(xù)到頭發(fā)的壽命結(jié)束。

如果你經(jīng)常掉發(fā)，可以適當(dāng)改變生活方式和日常護(hù)理，如增加鍛煉、保證充足的睡眠、合理飲食、減少化學(xué)染發(fā)、燙發(fā)等對(duì)頭發(fā)的損傷。如果仍然沒(méi)有見效，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到具體原因并采取針對(duì)性的治療。

發(fā)布于：2023-06-09 14:00:21