發(fā)燒時這5種水果千萬別碰

發(fā)燒時千萬別碰橘子、榴蓮、龍眼、柿子以及菠蘿這五種水果。

1.橘子。橘子是一種辛辣的水果。發(fā)燒的時候不建議吃。橘子吃多了會上火，可能會加重發(fā)燒。不建議在感冒或發(fā)燒期間食用。新冠肺炎引起的一些癥狀，即使你吃了橘子，通常也是煮熟了再吃。比如用鹽蒸橘子水，可以清熱止咳。

2.榴蓮。榴蓮雖然有味道，但還是一種營養(yǎng)豐富的水果，蛋白質(zhì)含量特別高。但在感冒發(fā)燒期間，不建議吃蛋白質(zhì)特別高的水果，以免吃了之后加重發(fā)燒，因為蛋白質(zhì)在體內(nèi)消化吸收時也會產(chǎn)生額外的熱量，也是熱性水果之一。吃熱水果可能會加重內(nèi)熱，對發(fā)燒也沒有好處。

3.龍眼。秋冬季節(jié)也有很多水果給大家吃，比如桂圓，但是秋冬也是容易感冒發(fā)燒的季節(jié)。發(fā)燒的時候，最好不要吃桂圓。桂圓雖小，但不要小看它。小心吃桂圓加重體熱。桂圓也是熱性水果，不利于退燒。小心加重不適。

4.柿子。事實上，發(fā)燒的人吃柿子也可能導(dǎo)致病情加重。柿子是甜的。其實柿子含糖量很高，太甜了，不好消化。吃多了也會導(dǎo)致內(nèi)生熱，生痰。發(fā)燒期間，消化能力也會下降，吃柿子可能不利于病情的恢復(fù)。

5.菠蘿。發(fā)燒時吃太多菠蘿蜜也會上火，但不利于退燒。最好什么都不吃。對于發(fā)燒的人，免疫力和消化能力降低。最好吃一些易消化的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響疾病的恢復(fù)。

發(fā)布于：2022-12-22 17:54:05