冷敷好。

冷敷可以收縮毛孔，減少皮膚油脂分泌，有助于控制痘痘和粉刺的生成。冷敷還可以減輕皮膚紅腫和炎癥，對(duì)于敏感肌膚或者曬后修復(fù)都非常有效。此外，冷敷還可以提升皮膚的緊致度，讓肌膚看起來更有彈性和光澤。

與此相反，熱敷面膜雖然在一些特定情況下也有其作用，比如幫助打開毛孔，促進(jìn)面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分更好地被皮膚吸收。但是，過度的熱敷可能會(huì)導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，加重皮膚紅血絲問題。而且，對(duì)于有炎癥或者敏感問題的皮膚來說，熱敷可能會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致不良反應(yīng)。

冷敷面膜更適合大多數(shù)皮膚類型。但是，每個(gè)人的皮膚狀況不同，最好在使用面膜前先做一次小面部測(cè)試，看看自己的皮膚對(duì)冷敷或者熱敷的反應(yīng)如何，然后再選擇適合自己的方式進(jìn)行護(hù)理。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！