發(fā)布時間: 2025-02-21 17:40:58
肝硬化患者適合吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素且易消化的食物。
雞蛋、牛奶、魚肉這些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物就挺合適。蛋白質(zhì)是肝細胞修復、再生的關鍵原料,適量吃些,有助于維持肝臟正常運轉(zhuǎn)。雞蛋營養(yǎng)豐富,每天吃1 - 2個就行;牛奶含有鈣以及多種維生素,既能補充營養(yǎng),吸收起來也輕松;魚肉質(zhì)地鮮嫩,所含脂肪大多是不飽和脂肪酸,對心血管有好處,還能減輕肝臟代謝負擔,像清蒸鱸魚就非常契合肝硬化患者食用。
蔬菜和水果同樣必不可少。西蘭花、菠菜這類綠葉蔬菜,富含維生素與膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,減少腸道內(nèi)毒素堆積,降低肝臟解毒壓力;水果里的香蕉、橙子,香蕉富含鉀元素,能維持電解質(zhì)平衡,橙子維生素C含量頗高,有抗氧化功效,可增強機體抵抗力。主食這塊,選易消化的面食、粥類比較好,既能填飽肚子,又不給腸胃添負擔,還能為患者供應能量,助推身體恢復。
發(fā)布于:2025-02-21 17:40:58