發(fā)布時間： 2022-02-22 17:07:10
對于男性來說，可以通過生活中一些食物或者中草藥來達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的效用，比如牡蠣、紅棗枸杞等，紅棗與枸杞一起吃確實有壯陽功效。枸杞具有潤肺、清肝、滋腎、益氣、生精、助陽、補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)、明目的作用，還能治療慢性腎衰竭。紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素，紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，男性長期服用對性功能以及生殖機(jī)能有很好的保健作用，不過枸杞有滑腸的作用，腸胃不好的人服用后可以引起輕微的大便稀薄。如果要用紅棗枸杞來壯陽，建議泡水后將紅棗直接食用，因為其主要成分不能從水中析出。紅棗和枸杞都是很滋潤的中藥，能對健脾開胃，調(diào)理脾胃有好處。平時可以用來泡水做粥，還能煲湯。紅棗和枸杞的主要功效，是健脾開胃的，用于緩解疲勞，治療腰酸背痛，還能預(yù)防耳鳴，氣血虛弱。平時腎虛的人，也可以用來壯陽。
發(fā)布于：2022-02-22 17:45:40
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